modulo 9- 26/1/2019. funciones de la mente

                FUNCIONES DE LA MENTE


Mente: es un conjunto de funciones o la energía generada del trabajo del sistema nervioso y el cerebro.
La mente se divide en varias funciones y cada función tiene una función distinta.



           
                              

Manas:Es la función cociente de la mente.capta la información de los sentidos, atravez de la concentración,(cerrar los ojos.)

Alajavijñana:es la función subconsciente de la mente, integrada por la memoria genética.

Smritti: es la memoria que guarda un recuerdo que fue por una emoción especifica(hay que limpiar la memoria y no hacer apego)

Chita:es la función inconsciente de la mente almacena y distribuye información a los órganos (ej: respirar,cantar,pintar)

Buddhi: es la función racional de la mente.capta, procesa y analiza imágenes , ideas dando lugar al razonamiento.

Ahankara:es la función egoísta de la mente se encarga de trabajar y discernir de la información buddhi sacando  un ego (se trabaja con posturas de caras)


                         CHAKRAS

tenemos 49 chakras y 1 por encima.

Chakras: significa rueda de energía,cada chakra esta asociado a una función y a un órgano y ese órgano esta asociado a un impulso,se dice que al bloquearse un chakras se genera una enfermedad.


¿en cada riñón hay un chakras? si, si nos quitan un riñón ese chakra distribuye su energía hacia otro órgano.

Los chakras están asociados con colores,para mantener una armonía en los chakras ellos se mueven de diferente formas

CHAKRA N-1 _KANDA: esta en el perineo,y es el nacimiento de todos los nadis(son los canales energeticos)

chakra N-2 -_MULADHARA:estas en el coxis se dice que en esta zona se encuentra la energía dormida Kundalini.

chkra N-3 _ ADHARA : esta en el ano,tiene el impulso de eliminación, si funciona mal desencadena en hemorroide o colon irritable

chakra N-4 _mahapadma :son los genitales tienen el impulso del placer , en la mujer el clítoris y en el hombre el pene.

chakra N-5 _ SVADHISTHANA: Es la reproducción.

chakra N-6 _ SABDALA : Es la vejiga o el impulso a la eliminación de orina (cuando la mujer acumula orina genera ansiedad)

chakra N-7 _ PINGALA : .Esta en la glandula suprarrenal derecha,su impulso es moverse.

chakra                                                                                   N8_IDA:Esla glándula suprarrenal izquierda, genera adrenalina y tiene el impulso de la clama

chakra N-9_ DAKSHINA VARUM :Riñón derecho, su impulso es limpieza y eliminación.

chakra N-10 _VAMA VARUM : Riñón izquierdo, su impulso absorbe y elimina lo que no sirve.

chakra N-11 _ GARBHA :Esta en el colon, tiene 2 impulsos, 1- eliminación y el otro absorción de nutrientes.


chakra N-12 _ NAGA : intestino delgado, su impulso es absorcion.

chakra N-13 _ :MADHYMA: Es el pancrea, regula la glucosa y genera prana (energia).

chakra N-14 _ MANIPURA :Es el estomago, generala absorcion de los alimentos.

chakra N-15 _SURYA : Es el hígado, distribuye la energía a todo el cuerpo y es el encargado de regular la temperatura corporal (busca movimiento)

chakra N-16 _ CHANDRA :Es el vaso, limpia las toxina de la sangre y busca tranquilidad.

chakra N-17 _NABHI : Diafragma , tiene la acción en captar el prana y el apana.

chakra N-18 _PRANA KANTA : Pulmón derecho, es lo que usamos para hacer yoga.

chakra N-19 _ PRANA TALU :
 Pulmón izquierdo,respiración prana shama.

chakra N-20 _ ANAHATA . Es el corazón, busca la tranquilidad.

chakra N-21 _ ANANDA : Timo, busca movimiento y alegría.

chakra N-22 _ VISHUDA : Tiroide regula la actividad de todos los organos.

chakra N-23 _BRUSH :Paratiroides y garganta , trabajan juntas y regulan en sistema endocrinólogo.


               KUNDALINI TANTRA YOGA
hay 2 ramas de kundalini 
-maestro Dhrendra Brambachari 

tantra: Es un metodo entretejido de enseñanzas,es una cultura antigua, adoraban a la madre tierra Shakti 

Lo primero que se trabaja es armonizar los 49 chakras centros energeticos

Tecnica:se trabaja en el centro de la columna


Pingala- - -shushuma nadi (circula la energia por la medula espinal kundalini)
           - - -ida. (visualiza los colores,canto mantras,pranayama,swara yoga)


hacer: shushuma nadi
      
        apertura y cierre

         banda-cierre o bloqueo( no se da al inicio de hacer este kundalini)

         ida-visualizar colores

         canto de mantras (shivs-shaki )

         pranayama

         técnica de swara yoga

         contra postura energética.

El conocimiento no se busca en los libros sino en las practicas, la ignorancia viene del desconocimiento falso, vale la experiencia.


hay dos  tipos de bloqueos___ mentales (acumulan información falsa)
                                         ____espirituales (reprimen emociones y sentimientos)