Yoga Integral Guillermina Trusso (Chivilcoy)

                  FUNCIONES DE  LA MENTE Mente:  es un conjunto de funciones o la energía generada del trabajo del sistema nervioso y el cerebro. La mente se divide en varias funciones y cada función tiene una función distinta.                                            Manas:Es la función cociente de la mente.capta la información de los sentidos, atravez de la concentración,(cerrar los ojos.) Alajavijñana:es la función subconsciente de la mente, integrada por la memoria genética. Smritti: es la memoria que guarda un recuerdo que fue por una emoción especifica(hay que limpiar la memoria y no hacer apego) Chita:es la función inconsciente de la mente almacena y distribuy...

                        CORRECCIÓN DE POSTURA, AJUSTE Y                                            ENCAJES       AJUSTE. : es un movimiento para acomodar al alumno en la postura. ENCAJE: es una maniobra, busca la corrección que tiene una llave para encajar a la postura a el alumno. HATHASANA (postura de fuerza): se trabaja_muscular                _articular también  trabaja lo energético y espiritual;lo primero que se trabaja en yoga es la flexibilidad.  zona alta : en esta trabajamos la somatizacion y el espíritu. es una descarga de emociones y pasiones (los principales bloqueos de las personas se dan en zona alta) ZONA BAJA :trabaja lo físico y lo mental. Siempre en una...

                                                     PRANA  -----ENERGIA VITAL                                                               PRANA VAYUS. SIGNIFICA SOPLO O VIENTO                             pranas internos( hay mayores y menores)                                                                                                           Nuestra m...